在冬季约几个知心好友，吃着澳门豆捞唱着歌，这样的日子实属惬意，但是吃澳门豆捞的时候不是什么样的食物都可以多吃的哦， 今天澳门豆捞加盟商整理了一些，希望您能够谨记哦！

　　1.香肠和肉丸

　　可能很多人吃火锅都特别喜欢吃香肠和肉丸，但是这两种还是少吃点为好。因为这两种东西在做的时候加入了很多的盐分和各种添加剂，且不提添加剂对于人体的危害。火锅底料中已经含有不少盐分，如果再吃多了香肠和各种丸子，可能会出现钠盐食用过量的情况。

　　2.热量更高的食材

　　很多人都会为减肥而发愁，冬天更是抵不住火锅的诱惑，就把减肥抛诸脑后。但是还是应该避免摄入过多高热量的 食物，免得减肥难成，反而胖了不少。热量较高的如肉类等，特别是肥肉。

　　3.蔬菜也不是越多越好

　　和上一点说到的人不同的是，这一类人有意识地为自己的健康着想，很少吃肉类等，觉得就是应该多吃蔬菜，这样对身体好。这个说法是对的，但是也要注意，吃火锅蔬菜也不能过量吃。一是因为现在的蔬菜很难保证没有喷洒过农药，而餐厅里的清洗一般也都不彻底，上面可能有农药残留。二是一些蔬菜在汤锅里极易吸附锅底残渣，也难免会有一些添加剂残渣摄入。

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