清明是开春最明显的节气,在这个时候很多的新鲜美食都上市了,这是时候的水果或是蔬菜、肉类都是比较美味的,营养又健康,那么清明时节吃什么最营养?
俗话说三月黄鱼四月虾,趁着清明时节来常常虾的美味,既营养又健康,因为虾里面的营养物质很高,对于身体的负担小,男人朋友可以在这个时候多吃吃虾子。
香椿一般在清明节的时候发芽,头茬的香椿不仅好吃而味道鲜美,采取凉拌的方式,它还有丰富的维生素和性激素,能够起到抗衰老补阳滋阴的作用,同时吃香椿可以治疗蛔虫病。
清明前后吃螺蛳,可以选择用辣椒爆炒,清蒸或是其他的方式,都可以品尝到螺蛳的美味,而且它低脂肪高蛋白,还有各种人体必需的氨基酸,所以是一道不错的美食。
友情链接:
河南溢美德酒店管理有限公司 澳门豆捞加盟 豫ICP备17017417号-1
Addr:郑州市高新区西四环东青街交叉口向西600米路北企业公园南门29号楼2单元3楼304 全国加盟电话:400-966-3128 TEL:17183889111 联系人:王经理
版权所有:澳门豆捞 2015 Copy right http://www.ymdamdl.com.cn All rights reserved